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博客生日:2004年12月1日

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主人信息:
姓名:金鑫
网名:psyjinxin
性别:女
籍贯:浙江慈溪
身高:155cm(也许还不到)
体重:47kg左右吧~
血型:O型
年龄:出生于1983年12月
生肖:猪
星座:射手座
气质类型:多血质

主人简历:
1990.9-1996.7 浙江省慈溪市宗汉镇高王小学
1996.9-1999.7 浙江省慈溪市宗汉镇高王中学
1999.9-2002.7 浙江省慈溪中学
2002.9-2006.6 浙江师范大学教育学院应用心理学系
2006.7-2007.6 参加大学生志愿服务,在浙江省杭州市余杭区做农村党员现代远程教育志愿者
2007.6-至今 浙江省杭州市余杭区社会救济中心
主人爱好:
最喜欢的专业:心理学(10分)→计算机(6分)→数学、法律(5分)
最不喜欢的专业:金融类
想去但一直没有去成的地方:杭州未来世界、东阳横店影视城
最喜欢看也是唯一认真看完的小说:《呼啸山庄》
最喜欢的歌曲:我的未来不是梦
最崇拜的人:居里夫人
最崇拜的皇帝:武则天
最喜欢的心理学家:斯金纳
最喜欢的食物:瓜子
最喜欢的水果:苹果
最喜欢的花:百合
最喜欢的颜色:橙色
喜欢的男明星:刘德华、何润东、陈小春、朴树
喜欢的女明星:陈慧姗、莫文蔚
最大的梦想:拥有一个属于自己的心理研究所

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⒉联系方式:
E-mail:psyjinxin@163.com
MSN:psyjinxin@msn.com
QQ:303105991
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摘自网上的心理健康教育辅导活动课教案(更新1)——聚焦:训练注意力
psyjinxin 发表于 2004-12-8 19:41:00

此教案摘自网上,并非我自己编写。如果侵害到您的利益,请联系我。

【活动设计】

  注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象,始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此,提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展,具有重要的意义。注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精会神的程度。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈正相关的。稳定性指的是在一定时间内把注意集中于某一事物或活动上的能力。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学来说,提高其集中性,保持其稳定性是注意力训练的基本任务。集中注意力的方法很多。本课采用计数法、抗干扰法等。

【辅导目的】

  1、通过活动,培养学生训练注意力的意识。

  2、通过活动,教会学生提高注意力的方法。

【辅导方式】

  竞赛活动讲述与讨论

【辅导准备】

  1、一部照相机。

  2、电视机和影碟。

  3、一叠卡片

【辅导时间】

  一课时

【辅导地点】

  教室内

【辅导步骤】

  一、启发谈话,引入新课

  1、刚才有哪位同学注意到,老师进教室时手里拿了什么?

  2、其他同学都注意到什么了?

  3、照相时主要要注意什么?才能把相片照清楚?(对准物体、调好焦距、对准焦点。)

   这样的过程就叫做——聚焦。

  (板书:聚焦)

  4、我们生活在五彩缤纷的大千世界中,每一瞬间、总有许许多多的事物同时影响着我们,但是,我们就像照相时聚焦一样,只是有选择(针对性)地注意某些事物,而不理会其他事物,怎样才能提高注意力呢?这节课我们就进行注意力的训练。

  (板书:训练注意力。)

  二、活动训练:(用计算法、抗干扰法提高学生的注意力)

  (一)活动一:看谁看得快

  1、学生坐在座位上,选一名组长,从右向左依次报数,每人记住自己的号数。

  2、教师宣布活动要求:

  (1)同学们要集中注意力,记住自己的号数,看清老师出的题目。

  (2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时,各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。

  (3)第一个站起来回答的队加100分,如果错则不得分,最后以得分最多的队为胜。

  (4)教室内不准喧哗,不答题的同学不能提示。

  3、活动开始:

  (1)老师依次出示卡片,学生抢答。

  (2)比赛结束后,计算各队得分。

  (3)小组集中讨论:你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢?

  (4)组内讨论后全班交流。(自由发言)

  4、老师小结:注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时,它当我们的“警卫员”,集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息,使要学习的知识,从外界顺利地进入我们的头脑中,你们看,刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。

  (二)活动二:

  过渡:你们喜欢看电视吗?

  老师放一部动画片给你们看。

  1、边放电视边布置任务。

  前段我们开展了“给失学儿童献一份爱”的活动,同学们踊跃捐款捐物,由于捐款同学太多,老师一个人忙不过来,现在请同学们帮老师把捐款数统计出来。

  2、发卡片,学生统计捐款数。

  3、说说自己统计了多少,大家互相检查是否正确。

  4、自由谈:自己为什么数对了?为什么数错了?

  5、听了大家的发言你心里有什么想法?

  小结:我们学习时要使思想集中,首先要找出什么东西让自己思想集中,如果是外界的干扰太大,自己的注意力难以集中,有条件的可以调换学习环境,如果条件不允许,则要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗,这样才能提高学习效率。

  三、总结。

  俄国有位教育家曾经说过:“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过,在学习中,只有时时、处处保持高度的注意力,才不会让知识从我们身边溜走。

  建议:

  1、活动时应重视课堂组织教学,以免纪律紊乱,影响进程。

  2、在“活动一”中,所出示题目可由简至繁,如先出示计算题(由加减至乘除),再出示文字题,因学生人数有限,所出题答案不宜超过学生数。如需要,答数超过学生数时,则修改游戏规则,如10+5=15,则由尾数是5的学生答题。

  3、在辅导中,应让学生有充足的时间讨论交流。

  4、在活动中,某些小组或学生成绩不理想,应以鼓励为主,切忌批评。

  5、本次活动,可将班级分成若干小组,组内学生围圈而坐,不用桌子,便于讨论交流。

  6、本设计适用于小学中低年级。

 

以下是主人对这个教案的评价(个人意见,不一定对):

   暂无时间评论

评定等级:二星级 ★★☆☆☆

 

更多教案:心理辅导课教案(摘自网上)


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成人应该怎样训练注意力?
II00(游客)发表评论于2005-5-7 10:46:00
我是一个成人,但是我现在做事时还是有点注意力不集中,粗心大意,容易走神,请问有什么好的办法吗?

以下为blog主人的回复:
不好意思,我没办法回答你的问题!建议查询其他网站!


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回复:心理辅导课教案:聚  焦——训练注意力
秋雨(游客)发表评论于2005-4-22 9:19:00

对一位10岁的小孩如何训练注意力提高的方法                 

以下为blog主人的回复:
这个我并不是很了解,建议你查找一些专业书籍,很多的
.


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回复:心理辅导课教案:聚  焦——训练注意力
psyamy发表评论于2005-4-10 20:15:00
上个星期我去见习时也上了一堂关于注意力的活动课,课堂气氛感觉还不错。不过我个人觉得效果好象不大。我觉得一般的注意力的训练方法对于小学生来说难以实践。你觉得呢?

以下为blog主人的回复:
一节课能有什么很大的效果呢?只要让他们有所体验就好了!


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回复:心理辅导课教案:聚  焦——训练注意力
烦恼(游客)发表评论于2005-1-7 18:01:00
在现实生活中,那些活动可已提高注意力。我很佩服那些抗干扰能力强的人,而我的烦恼就是注意力难集中。怎样加以练习得到改善?

以下为blog主人的回复:
对不起最近很忙,无法给你详细的回复。下学期!


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