最近感觉很努力，但是很难集中注意力做好一件事情。今天看到一篇名为《抢救你的注意力》的文章。文章说人的注意力是一种有限的资源，你必须要合理的使用你的注意力。当前我要学习的东西很多，而不可能把我现在所有的马上把所有的事情给做好，因此我需要一系列的阶段性的目标，集中注意力逐步完成这些阶段性的任务。在我的周围充斥着各种各样的信息，其中太多是我所不需要的，他们经常分散了我的注意力，使得我不能专心于我应该要做的事情。在这种情况下，学会合理地使用注意力非常的重要。要掌握好使用注意力的先后顺序，学会舍弃不需要的信息，并把注意力用在自己关注的信息上面。

人应该不断的反思自己，这样的才能及时的发现问题，并做出相应的调整。前段时间只是觉得很忙，没有好好地反思，以至于混沌到现在。早晨的丽娃河边是一个不错的学习和思考的地方，以后可以早期去看看书，思考问题！

抢救你的学习力之一 谈目的

抢救你的学习力之二 注意力

抢救你的学习力之三 记忆力

抢救你的学习力之四 思维力

抢救你的学习力之五 谈发展