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[足下生风]跑步日记08-11-19
[ 2008-11-20 13:42:00 | By: 行舟 ]
 

过了一段除了工作没有其他的日子,生活已经开始陷入了一团糟乱。所谓糟乱,也就是太简单了点。除了工作、吃饭、睡觉,以及每天都扔不开的葛雷医生,似乎没了其他。很少运动,几乎不看书。对了,手头在做一本学术书,曾经自己也会花钱买这样的书来看的,现在是看得认真,逐字逐句的,但看完了,下班的时候在冷风中一吹脑子里就什么都没有了。

八点多的样子,拿着绳子下楼。先活动活动,然后跳了两三百下绳子。然后,出发。学校的操场一次都没去过,怕关了。还是跑马路吧。遂在小区门口的时候决定跑到味多美去买面包。有创意吧?因为兜里只有10块钱,似乎还不能跑到哪个超市去逛逛。

清华东路,志新西路,往前跑到四环边。然后从志新西路回跑,到成府路交界的地方往东几米,就到了物美。物美的一楼有味多美,只有大袋子的切片了。乳酪切片,9.8块,刚刚好。然后一手面包,一手跳绳,开始往回跑。拿面包的手不容易摆动起来,所以为了平衡需要在两手之间换换。想到学院路上过往的车流实在多,虽然从味多美到学院路这段的成府路还不错,所以还是决定原路返回了。成府路—志新西路—清华东路,回到小区门口。
……

 
 
 
[清溪流水]告一段落
[ 2008-10-19 22:14:00 | By: 行舟 ]
 

很紧张很忙碌的一段日子

今天又是考试,现在脚都软绵绵的了,却无一点睡意

四年来第一次无缘北京马拉松

人生就是一场接一场的妥协

本来就是如此吧

双手紧拽着车子里的扶手的时候(再不拽紧点感觉自己就要瘫下去了)

偶有心酸的感觉,不过,还是很高兴,自己把考试坚持下来了,至少考的

过程并不痛苦嘛,结果么,是另外一回事啦。我们要在意过程。

 

 
 
 
[游鱼戏虾]鸡翅焖饭
[ 2008-9-9 21:33:00 | By: 行舟 ]
 

明天带的中饭,感觉其实这个换成鸡腿排骨之类都可以差不多做法的
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昨天姐姐建议我以后嫌做肉麻烦的话可以做饭的时候焖排骨
今天没想起特别有兴致的菜
想到冰箱有一盒鸡翅,一直没做

看了下盒子里是7个鸡翅根,取出4个解冻,还有三个放回冰箱

按照日常的两顿饭的米洗泡(一个小杯子)

泡发香菇
又扯了两朵鲜木耳(刚好前天超市买的,不然干木耳泡发一下我觉得更香)

土豆一个,胡萝卜一根,切成小颗粒
洋葱一个,切丝
香菇、木耳切成比较小
蒜压两瓣,姜丝若干,备好
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热锅,油,爆姜蒜
放入鸡翅,略烧会儿,下酱油、黄酒、五香粉
烧一会儿,入香菇、木耳
再会儿,如胡萝卜、土豆
最后入洋葱
翻炒,差不多了,下盐,翻炒
熄火前少许蘑菇精,盖上锅盖焖一会儿
=======================================================
发觉量多了点儿,大部分入电饭锅,留了一些在锅里,
后装入保鲜盒,下次当菜吃,当然鸡翅四个全放电饭锅了

米倒入锅,铺在菜上面,倒入适量的水(发觉已经是这个玲珑煲的最高
线了,还是备得多了点儿)


……
 
 
 
[若有所思]老娘
[ 2008-9-9 8:16:00 | By: 行舟 ]
 

昨晚给老娘电话

说到我最近带饭了

伊关心的是个人问题

说我家长兄同学前天晚上说怎么工作一年连个男朋友也没找起来呢
说不可能吧...

然后道bj、nb隔这么远,他又不可能给我介绍,要是在nb的话
那也就好办一点了……

老娘对我带饭蛮诧异,我说除了麻烦一点,其他还好

然后老娘说,你看,你找个男朋友吧,可以帮你一起做饭

我说,少来了,找个男朋友不是我还要给人做饭吃了...

老娘说,那总比一个人做饭好嘛

~~~><~~~

==================================================

话说她最近想去普陀玩,怎么着我也只能过年回去陪她了

 
 
 
[清溪流水]从“旧居”到“新居”
[ 2008-8-5 19:35:00 | By: 行舟 ]
 

发信人: larkgirl (征人合租清华东路三居:)), 信区: RunningLife
标  题: 感谢我的后援团同志们
发信站: 水木社区 (Sun Aug  3 22:53:42 2008), 站内

其实一直都是上前线的
每每我有所需要的时候


今天天气这么热,毛真 老赵  飞龙  江子辛辛苦苦
给我做了一天苦力,累得最后小赵同学在江子家里都打呼噜了


我向老乡介绍说这是我们的跑版的,一个一个都是跑马拉松很牛的
老乡才第一次知道我还会马拉松的呢,平时我们说的打球多:P


不多说了,反正大家一直都是没得说的

等着下次过来打牌做饭吧:)

 
 
 
[清溪流水]简易中饭
[ 2008-7-21 23:34:00 | By: 行舟 ]
 

上周日,也即昨天的:

鳕鱼 内酯豆腐 雪菜 香菇 六必居酱做了个羹

杂豆汤的豆混到米里闷了个豆饭

浇一下吃

其实呢,住所找不到绿叶菜,连鸡蛋也没有(好在还是有囤货的),十二点又得练球,所以就这么弄了个中饭吃吃,不过好多人都说这算很丰盛了...

 

 

 
 
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