4月12日 公路跑训练    气温18度   早上6点09分

5点半，女儿可能是饿起来了，我也跟着起来。老婆说你还是不要喂了。

我在考虑是要骑车还是跑步，天气阴阴，还是跑步吧，万一上山的话，回来遇到雨的话，比较容易滑倒的。

准备好了跑步的物什，开始了今天的跑步训练。

路线：田安南路－田安中路－丰泽广场－田安北路中段－人才大厦－刺桐路－福新花园城－刺桐公园－绕园一圈。约5.4公里。用时27分钟。